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5 astuces écolos pour résister à la chaleur

L’été on adore ça, en revanche la canicule on apprécie beaucoup moins.

La chaleur nous tourne la tête et nous empêche de dormir. On est moite toute la journée et notre cerveau tourne au ralenti, pourtant il faut quand même continuer de vivre.

Alors avant de vous jeter sur un ventilateur ou une climatisation, on vous donne quelques astuces écolos pour survivre à la canicule.

5 astuces pour résister à la chaleur s'hydrater se ventiler avec un éventail prendre une douche froide avant le coucher utiliser un spray rechargeable pour se rafraichir baisser ses volets

L’été s’ra chaud ! Faites attention à vous et tenez-vous à l’ombre. Hydratez-vous bien et évitez de vous exposer au soleil aux heures les plus chaudes – oui oui, on évite le footing à 14h quoi ! -. 

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